Posso mettere le lenti a contatto se ho la sbornia? Cosa devi sapere prima di farlo

Ti svegli con mal di testa, la bocca più secca del deserto… e in più devi uscire di casa. Ti chiedi:

Posso mettere le lenti a contatto con questa sbornia o è meglio restare con gli occhiali?

Spoiler: puoi, ma con precauzioni.
Qui ti spieghiamo cosa succede ai tuoi occhi dopo una notte di festa e come prendertene cura se usi le lenti a contatto.

Cosa succede ai tuoi occhi quando hai la sbornia?

Anche se la associamo solo al mal di testa, la sbornia colpisce anche gli occhi. Perché?

• Disidratazione: l’alcol riduce la produzione di lacrime naturali

• Vasodilatazione: gli occhi appaiono più rossi o sensibili alla luce

• Irritazione: puoi svegliarti con una sensazione sabbiosa, bruciore o prurito

• Affaticamento oculare: dormire poco o male peggiora tutto quanto sopra

E se in più usi schermi o esci all’aperto, il mix è ancora peggiore.

Allora… posso mettere le lenti a contatto?

Sì, ma dipende da come ti senti.
Se senti gli occhi molto secchi o irritati, la cosa migliore è usare gli occhiali quel giorno.

Mettere le lenti su un occhio disidratato può aumentare il fastidio, causare visione offuscata o addirittura far aderire troppo la lente.

Se decidi di metterle, segui questi consigli:

1. Lavati bene il viso e gli occhi con acqua fresca prima di maneggiare le lenti

2. Assicurati di avere abbastanza lacrime: se sbatti le palpebre e senti fastidio, meglio non usarle

3. Usa lacrime artificiali SENZA conservanti se senti secchezza

4. Evita di tenerle tutto il giorno: se esci al mattino, cambiale con gli occhiali appena puoi

5. Bevi molta acqua (sì, aiuta anche gli occhi)

Esistono lenti a contatto migliori per questi giorni?

Sì. Ci sono lenti pensate per occhi secchi o sensibili, perché mantengono meglio l’idratazione per ore.

Per esempio, le HydroPlus di OpticVue contengono acido ialuronico e hanno un design più confortevole per l’uso quotidiano, anche quando non hai dormito bene o sei un po’ più disidratato del normale.

In sintesi:

• Puoi usare le lenti a contatto con la sbornia, ma ascolta i tuoi occhi

• Se bruciano, sono rossi o secchi: meglio gli occhiali

• Se le metti, fallo per poco tempo e con buona idratazione

• E se succede spesso… forse è il caso di rivedere il ritmo, o almeno le tue lenti a contatto

Hai occhi sensibili anche senza sbornia?

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