Im Winter sind die Augen empfindlicher: Kälte, Heizung, Wind und trockene Umgebungen führen dazu, dass Kontaktlinsen mehr Ablagerungen ansammeln und schneller austrocknen.
Und obwohl die Ein-Schritt-Lösung dafür entwickelt wurde, deine Kontaktlinsen zu reinigen, zu befeuchten und zu schützen, machen viele Nutzer im Winter kleine Fehler, die Beschwerden, verschwommenes Sehen oder sogar Reizungen verursachen können.

Hier erzähle ich dir von den 5 häufigsten Fehlern und wie du sie vermeidest, um deine Kontaktlinsen die ganze Saison über sauber, weich und bequem zu halten.

1. Kontaktlinsen mit cremebedeckten Händen reinigen

Im Winter verwenden wir mehr Creme an Händen und Gesicht.
Wenn du die Kontaktlinsen direkt danach einsetzt, gelangen Creme-Reste auf die Linsenoberfläche und verursachen:

• Verschwommenes Sehen

• Fettiges Gefühl im Auge

• Schwer zu entfernende Ablagerungen

Lösung:
Wasche dir immer die Hände mit Wasser und Seife, bevor du deine Kontaktlinsen reinigst oder anfasst.

2. Das Etui neben dem Heizkörper oder der Heizung aufbewahren

Viele Menschen stellen das Etui unbewusst auf den Nachttisch in der Nähe der Heizung.
Wärme trocknet die Lösung im Inneren aus und beeinträchtigt ihre Wirksamkeit.

Tipp:
Bewahre dein Etui an einem kühlen Ort und fern von Wärmequellen auf.
Das erhält die desinfizierende Wirkung der Ein-Schritt-Lösung.

3. Die Kontaktlinsen im Winter nicht reiben, weil es „zu lästig“ ist

Zwischen Kälte, Müdigkeit und Decken… fällt das Reiben schwerer.
Aber im Winter gibt es mehr Partikel in der Luft, mehr Make-up bei Abendessen und mehr Trockenheit, was die Ablagerungen erhöht.

Was zu tun ist:
Reibe die Kontaktlinse 5–10 Sekunden sanft mit der Ein-Schritt-Lösung.
Du wirst am nächsten Tag mehr Klarheit und Komfort spüren.

4. Die Lösung im Etui nicht täglich erneuern

Im Winter sind die Leute müder und viele verwenden die Flüssigkeit wieder, „weil ja noch ein bisschen übrig ist“.
Aber gebrauchte Lösung verliert ihre Wirksamkeit und sammelt Mikroorganismen an.

Grundregel:
Jede Nacht → neue Lösung.
Immer.

5. Leitungswasser verwenden, wenn die Lösung kalt bleibt

Das passiert öfter, als man denkt:
Die Lösung ist durch die Raumtemperatur kalt, und manche denken daran, sie mit Leitungswasser „anzuwärmen“.

Verwende niemals Leitungswasser.
Weder zum Spülen, noch zum Reinigen oder Erwärmen verwenden.
Kann Mikroorganismen enthalten, die für das Auge gefährlich sind.

Wenn die Lösung sehr kalt ist, erwärme sie ein paar Minuten zwischen deinen Händen. Nicht mehr.

Ein wichtiger Extra-Tipp: Reinige dein Etui regelmäßig.

Im Winter führt mangelnde Belüftung in Innenräumen dazu, dass sich im Etui mehr Feuchtigkeit und Ablagerungen ansammeln.

Empfehlung:

• Reinige das Etui mit der Ein-Schritt-Lösung (niemals mit Wasser).

• Lass sie mit der Öffnung nach unten trocknen.

• Wechsle sie alle 1–2 Monate.

Fazit

Der Winter kann für Kontaktlinsenträger anspruchsvoll sein, aber mit einer guten Ein-Schritt-Lösung und dem Vermeiden dieser Fehler fühlen sich deine Augen viel wohler an.
Einfache Routinen wie Reiben, die Lösung erneuern und das Etui von der Heizung fernhalten machen einen großen Unterschied in deinem Alltag.