¿Puedo ponerme lentillas si tengo resaca? Lo que debes saber antes de hacerlo

Te levantas con dolor de cabeza, la boca más seca que el desierto… y además tienes que salir a la calle. Te preguntas:

¿Me puedo poner las lentillas con esta resaca o mejor me quedo con las gafas?

Spoiler: puedes, pero con precauciones.
Aquí te explicamos qué pasa con tus ojos después de una noche de fiesta y cómo cuidarlos si usas lentillas.

¿Qué le pasa a tu ojo cuando tienes resaca?

Aunque lo asociamos solo al dolor de cabeza, la resaca también afecta a los ojos. ¿Por qué?

• Deshidratación: el alcohol reduce la producción de lágrima natural

• Vasodilatación: los ojos se ven más rojos o sensibles a la luz

• Irritación: puedes despertar con sensación arenosa, escozor o picor

• Fatiga ocular: dormir poco o mal agrava todo lo anterior

Y si encima usas pantallas o sales a la calle, el combo es peor.

Entonces… ¿me puedo poner las lentillas?

Sí, pero depende de cómo te sientas.
Si notas los ojos muy secos o irritados, lo más recomendable es usar gafas ese día.

Ponerte lentillas sobre un ojo deshidratado puede aumentar la molestia, causar visión borrosa o incluso hacer que la lente se adhiera más de la cuenta.

Si decides ponértelas, sigue estos consejos:

1. Lávate bien la cara y los ojos con agua fresca antes de manipular las lentillas

2. Asegúrate de que tienes lágrima suficiente: si parpadeas y notas molestia, mejor no las uses

3. Usa lágrimas artificiales SIN conservantes si notas sequedad

4. Evita llevarlas todo el día: si sales por la mañana, cámbialas por gafas en cuanto puedas

5. Bebe mucha agua (sí, esto ayuda a los ojos también)

¿Hay lentillas mejores para estos días?

Sí. Hay lentes que están pensadas para ojos secos o sensibles, porque mantienen mejor la hidratación durante horas.

Por ejemplo, las HydroPlus de OpticVue incorporan ácido hialurónico y tienen un diseño más cómodo para el día a día, incluso cuando no has dormido bien o estás algo más deshidratado de lo normal.

En resumen:

• Sí puedes usar lentillas con resaca, pero escucha a tus ojos

• Si te escuecen, están rojos o secos: mejor gafas

• Si te las pones, que sea por poco tiempo y con buena hidratación

• Y si te pasa a menudo… igual toca revisar el ritmo, o al menos tus lentillas

¿Tienes ojos sensibles incluso sin resaca?

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