Comment prendre soin de vos yeux en été si vous portez des lentilles de contact ☀️

La santé visuelle est également protégée du soleil.

Si vous portez des lentilles de contact, l'été peut être une période difficile : soleil intense, activités nautiques ou marines, climatisation… tout cela peut irriter vos yeux plus que d'habitude. Voici comment les garder propres et en bon état.

1. Portez toujours des lunettes de soleil certifiées.

Les lunettes de soleil ne bloquent pas les rayons UV. Bien que beaucoup incluent une protection, elles ne peuvent remplacer des lunettes de soleil de qualité. Choisissez toujours des verres avec un filtre UV400.

2. Évitez de vous baigner avec des lunettes de soleil

Que ce soit dans l'eau ou dans l'océan, le risque d'infection oculaire augmente avec le port de lentilles de contact. Si vous souhaitez une bonne vision, portez vos lentilles de contact tous les jours et jetez-les après être allé aux toilettes.

3. Vous vous souvenez de vos larmes artificielles

La chaleur et l'air sec peuvent provoquer une sécheresse oculaire, surtout si vous portez des lentilles de contact pendant de longues périodes. Maintenez une hydratation constante en utilisant des larmes sans conservateur.

4. Renforce l'hygiène

Lorsque vous vous touchez les yeux, vos mains sont plus susceptibles d'être mouillées. Il est donc conseillé de toujours retirer vos lentilles de contact avant de les mettre ou de les retirer.

5. Utilisez des lentilles à haute oxygénation

Choisissez des lentilles de contact qui permettent une transmission maximale de l'oxygène. Les lentilles en silicone hydrogel sont parfaites pour l'été, tout comme les lentilles mensuelles HighOxygen d'OpticVue.

Conclusion finale

Avec des gestes simples, vous pouvez éviter les désagréments et profiter d'un été avec une vision idéale.