Como saber quais lentes de contacto precisa segundo a sua graduação: guia SPH, CYL e ADD

Escolher lentes de contacto nem sempre é tão simples como olhar para um número na receita. Antes de comprar, é importante compreender alguns valores básicos da sua graduação, como SPH, CYL ou ADD, pois cada um indica uma necessidade visual diferente.

Neste guia explicamos como interpretar a sua graduação para saber se precisa de lentes de contacto esféricas, lentes de contacto tóricas ou lentes de contacto multifocais.

Que dados deve verificar antes de comprar lentes de contacto

Quando olha para uma receita visual ou para uma caixa de lentes de contacto, normalmente aparecem vários valores. Os mais importantes para saber que lentes precisa são:

SPH ou esfera, que indica a graduação principal.

CYL ou cilindro, que está relacionado com o astigmatismo.

ADD ou adição, que normalmente aparece quando há presbiopia ou vista cansada.

Compreender estes dados ajuda a evitar erros ao escolher as suas lentes de contacto e a verificar se o produto que está a comprar se adapta realmente à sua graduação.

O que significa SPH em lentes de contacto

O valor SPH, também chamado de esfera, indica a graduação principal das suas lentes de contacto. Geralmente aparece acompanhado de um sinal negativo ou positivo.

Por exemplo:

SPH -2.50
SPH +1.50
SPH -4.00

Se o valor de SPH for negativo, normalmente indica miopia. Ou seja, dificuldade em ver bem ao longe.

Se o valor de SPH for positivo, normalmente indica hipermetropia. Neste caso, pode haver dificuldade em focar de perto ou sensação de cansaço visual, dependendo de cada pessoa.

Este é o primeiro dado que deve verificar antes de escolher as suas lentes de contacto.

O que significa CYL em lentes de contacto

O valor CYL, ou cilindro, está relacionado com o astigmatismo.

Se na sua receita aparecer CYL 0.00 ou não aparecer nenhum valor de cilindro, normalmente significa que não precisa de correção específica para astigmatismo.

Por outro lado, se aparecer um valor diferente de zero, como:

CYL -0.75
CYL -1.25
CYL -1.75

pode indicar que tens astigmatismo e que precisas de lentes de contacto tóricas.

Isto é importante porque as lentes de contacto esféricas corrigem miopia ou hipermetropia, mas não corrigem o astigmatismo da mesma forma que uma lente de contacto tórica.

O que significa ADD em lentes de contacto

O valor ADD significa adição e costuma aparecer quando existe presbiopia ou vista cansada.

Por exemplo:

ADD +1.00
ADD +1.50
ADD +2.00

Se na tua receita aparece ADD, normalmente significa que precisas de uma solução para ver bem tanto de longe como de perto. Em muitos casos, isto corrige-se com lentes de contacto multifocais.

A presbiopia costuma aparecer com a idade e pode notar-se ao ler, olhar para o telemóvel ou focar objetos próximos.

Que tipo de lente de contacto precisas conforme a tua graduação

Consoante os valores que aparecem na tua receita, podes orientar-te da seguinte forma:

Esta tabela serve como guia básica, mas é sempre recomendável rever a tua receita completa antes de comprar.

Que lentes de contacto oferece atualmente a OpticVue

Atualmente, a OpticVue oferece lentes de contacto esféricas, pensadas para corrigir miopia e algumas graduações de hipermetropia conforme a gama.

Dentro da OpticVue podes encontrar:

HydroPlus, indicada para miopia.

HighOxygen, indicada para miopia e hipermetropia.

Se tens astigmatismo ou precisas de lentes de contacto multifocais, verifica bem a tua receita antes de comprar, pois poderás precisar de um tipo diferente de lente de contacto.

Diferença entre lentes de contacto esféricas, tóricas e multifocais

As lentes de contacto esféricas são as mais comuns e são usadas para corrigir miopia ou hipermetropia.

As lentes de contacto tóricas são desenhadas para corrigir astigmatismo. O seu design é diferente porque precisam de se adaptar a uma graduação mais específica.

As lentes multifocais são pensadas para pessoas com presbiopia ou vista cansada, pois ajudam a focar a diferentes distâncias.

Por isso, antes de comprar lentes online ou na farmácia, não basta olhar só para o número da esfera. Também deves verificar se aparecem valores como CYL ou ADD.

Erros comuns ao escolher lentes de contacto

Um dos erros mais habituais é comprar lentes apenas olhando para o valor SPH. Embora este dado seja muito importante, nem sempre é suficiente.

Também é frequente confundir a graduação dos óculos com a graduação das lentes de contacto. Em alguns casos podem coincidir, mas nem sempre são exatamente iguais.

Outro erro comum é ignorar valores como CYL ou ADD. Se aparecerem na tua receita, podem indicar que precisas de um tipo específico de lente.

Então, como sei que lentes comprar?

Para saber que lentes precisas, verifica estes três pontos:

Primeiro, observa o valor SPH para saber se a tua graduação é negativa ou positiva.

Depois, confirma se aparece CYL. Se o cilindro for diferente de 0, pode ser que precises de lentes tóricas.

Por último, verifica se aparece ADD. Se aparecer este valor, pode ser que precises de lentes multifocais.

Se só aparece SPH e não tens valores de CYL nem ADD, normalmente estaríamos a falar de lentes esféricas.

Conclusão

Compreender a tua graduação é fundamental para escolher bem as tuas lentes. Valores como SPH, CYL e ADD ajudam-te a saber se precisas de lentes esféricas, tóricas ou multifocais.

Antes de comprar, verifica sempre a tua receita ou a caixa das tuas lentes anteriores. E se tiveres dúvidas sobre se a tua graduação corresponde a lentes esféricas, tóricas ou multifocais, o mais recomendável é confirmar com um profissional da visão.

Na OpticVue queremos que comprar lentes de contacto seja mais fácil, mas também mais claro. Por isso, rever a tua graduação antes de escolher é o primeiro passo para acertar.

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