Porque é que os meus olhos ficam vermelhos com lentes de contacto?

Se usas lentes de contacto e alguma vez notaste os olhos vermelhos, não és o único.

É um dos desconfortos mais comuns entre utilizadores de lentes de contacto. E embora na maioria dos casos não seja grave, é um sinal de que algo não está a funcionar bem.

Os teus olhos não ficam vermelhos “sem motivo”. Há sempre uma causa.

Principais causas de olhos vermelhos com lentes de contacto

1. Falta de hidratação

O olho seco é uma das razões mais frequentes.

Se a lente não mantiver hidratação suficiente ou passares muitas horas em frente a ecrãs, o olho pode irritar-se e ficar vermelho.

2. Uso excessivo

Usar as lentes mais horas do que o recomendado reduz a oxigenação da córnea.

Isto provoca:

Irritação
Sensação de areia
Olhos vermelhos no final do dia

Respeitar os tempos de uso é fundamental.

3. Lentes sujas ou mal cuidadas

No caso de lentes mensais, uma limpeza incorreta pode acumular depósitos de proteínas e bactérias.

Isto aumenta o risco de irritação e vermelhidão.

4. Sensibilidade ao material

Nem todas as lentes são fabricadas com o mesmo material.

Algumas pessoas precisam de maior transmissão de oxigénio ou um nível superior de hidratação para evitar desconfortos.

5. Dormir com lentes de contacto

Dormir com lentes de contacto (se não forem feitas para isso) é uma causa comum de olhos vermelhos.

Durante o sono, o olho recebe menos oxigénio, e a lente pode aumentar essa falta de ventilação.

É normal ter os olhos vermelhos ao usar lentes de contacto?

Um ligeiro rubor ocasional pode acontecer, especialmente após muitas horas de uso.

Mas se os olhos vermelhos forem frequentes, intensos ou acompanhados de dor, é importante:

Remove as lentes de contacto
Deixa o olho descansar
Consulta um profissional de saúde se persistir

Como evitar olhos vermelhos ao usar lentes de contacto

Para reduzir o risco:

Respeita o tempo máximo de uso
Mantém uma higiene correta
Usa solução única adequada para lentes mensais
Pisca frequentemente se trabalhares em frente a ecrãs
Escolhe lentes com boa hidratação e transmissão de oxigénio

A qualidade do material influencia muito o conforto diário.

Quando devo preocupar-me?

Procura ajuda profissional se aparecerem:

Dor intensa
Sensibilidade à luz
Secreção
Visão turva persistente

Os olhos vermelhos nunca devem ser ignorados se vierem acompanhados destes sintomas.

Conclusão

Os olhos vermelhos com lentes de contacto costumam dever-se a secura, uso prolongado ou falta de oxigenação.

Não é algo que deves normalizar.

Escolher lentes adequadas, respeitar as recomendações de uso e manter uma boa higiene é a melhor forma de evitar desconfortos.

Os teus olhos vão agradecer.

Perguntas frequentes

É perigoso ter os olhos vermelhos com lentes de contacto?

Nem sempre, mas se for frequente ou doloroso, deve ser avaliado.

O olho seco pode causar olhos vermelhos?

Sim. É uma das causas mais comuns.

Mudar o tipo de lente pode ajudar?

Na maioria dos casos sim, especialmente se for necessária maior hidratação ou melhor transmissão de oxigénio.