Posso usar lentes de contacto se estiver de ressaca? O que deve saber antes de o fazer

Acordas com dor de cabeça, a boca mais seca que o deserto… e ainda tens de sair à rua. Perguntas-te:

Posso usar lentes de contacto com esta ressaca ou é melhor ficar com os óculos?

Spoiler: podes, mas com precauções.
Aqui explicamos o que acontece aos teus olhos depois de uma noite de festa e como cuidar deles se usares lentes de contacto.

O que acontece ao teu olho quando tens ressaca?

Embora associemos apenas à dor de cabeça, a ressaca também afeta os olhos. Porquê?

• Desidratação: o álcool reduz a produção de lágrima natural

• Vasodilatação: os olhos ficam mais vermelhos ou sensíveis à luz

• Irritação: podes acordar com sensação arenosa, ardor ou comichão

• Fadiga ocular: dormir pouco ou mal agrava tudo o anterior

E se ainda usares ecrãs ou saíres à rua, o conjunto é pior.

Então… posso usar lentes de contacto?

Sim, mas depende de como te sentes.
Se sentires os olhos muito secos ou irritados, o mais recomendável é usar óculos nesse dia.

Colocar lentes de contacto num olho desidratado pode aumentar o desconforto, causar visão turva ou até fazer com que a lente adira mais do que o normal.

Se decidires usá-las, segue estes conselhos:

1. Lava bem a cara e os olhos com água fresca antes de manusear as lentes

2. Assegura-te de que tens lágrima suficiente: se piscas e sentes desconforto, é melhor não as usar

3. Usa lágrimas artificiais SEM conservantes se sentires secura

4. Evita usá-las o dia todo: se saíres de manhã, troca por óculos assim que puderes

5. Bebe muita água (sim, isso também ajuda os olhos)

Existem lentes melhores para estes dias?

Sim. Existem lentes pensadas para olhos secos ou sensíveis, porque mantêm melhor a hidratação durante horas.

Por exemplo, as HydroPlus da OpticVue incorporam ácido hialurónico e têm um design mais confortável para o dia a dia, mesmo quando não dormiste bem ou estás um pouco mais desidratado do que o normal.

Em resumo:

• Podes usar lentes de contacto com ressaca, mas ouve os teus olhos

• Se arderem, estiverem vermelhos ou secos: melhor óculos

• Se as usares, que seja por pouco tempo e com boa hidratação

• E se isso acontecer frequentemente… talvez seja altura de rever o ritmo, ou pelo menos as tuas lentes

Tens olhos sensíveis mesmo sem ressaca?

Procura lentes mais confortáveis, com hidratação extra e pensadas para cuidar da tua visão, como as que podes encontrar em farmácias ou no nosso site.