Verão com lentes de contacto: os teus hábitos diários para proteger a visão sem problemas 🌊👁️

O verão altera o nosso ritmo. Dormimos de forma diferente, passamos mais horas fora de casa, usamos mais ecrãs (mesmo durante as férias) e a nossa rotina de autocuidado pode mudar... até a dos nossos olhos.

Se usas óculos, o verão não deve ser um obstáculo. Só precisas de uma rotina simples que se ajuste a ti e te ajude a manter a tua visão clara, confortável e saudável diariamente.

Começa o dia com uma limpeza inicial

Antes de manusear as tuas lentes de contacto, lava bem as mãos. Parece fundamental, mas no verão suamos mais, estamos em contacto com diferentes superfícies (praia, transporte, etc.) e é fácil ignorar este passo. A limpeza é a tua primeira defesa contra infeções oculares.

Os teus olhos precisam de hidratação tal como a tua pele

Usas creme solar ou hidratante durante o verão? Os teus olhos também o notam. Se sentires secura ou desconforto, podes usar lágrimas artificiais compatíveis com os óculos.  Promovem o conforto durante todo o dia, especialmente se usares ar condicionado ou passares longos períodos ao sol.

Evita ambientes extremos

Diferenças severas de temperatura, vento seco, vapor... Durante o verão, estamos mais vulneráveis a situações que podem provocar irritação nos nossos olhos. Se possível, protege-os com óculos de sol ou evita a interação direta com ventiladores potentes e fontes de ar.

Regula as horas de utilização

Costumamos estar mais ocupados durante as férias, mas isso não significa que devamos prolongar o uso das lentes de contacto para além do habitual. Segue sempre as recomendações: evita dormir com elas e retira-as quando as toques. As Diárias HydroPlus são perfeitas se quiseres esquecer os líquidos e os estojos.

Leva sempre um plano alternativo

Um estojo pequeno com o teu líquido para lentes de contacto (se usares mensais), um espelho portátil ou uns óculos de reserva podem aliviar-te de muito stress. Não há espaço... e pode salvar-te o dia se a lente se deslocar ou se entrares com areia nos olhos.

🌿 Ver bem é um componente de sentires-te bem 🌿

Cuidar da tua visão não deve ser difícil. Na OpticVue facilitamos o processo com lentes de contacto que se ajustam à tua rotina diária, quer estejas em casa ou de férias.